在体育界琳琅满目的项目当中，也许高尔夫是最没有“身材歧视”的，无论是苹果形、雪梨形、还是正方形，你都可以在球场上看到。没有身材的标准，这也许是高尔夫的包容所在。但在崇尚美丽的今天，无论是明星球员还是我们的球友，都希望自己能拥有一副魔鬼身材，看看下面这些例子与攻略，说不定你能找到一些塑身灵感。

　　正方形: 金楚笼　　

　　24 岁的韩裔球手金楚笼不知道是因为遗传，还是因为平时暴饮暴食，导致现在的肩膀、腰部、臀部、腿部几乎成一直线，看上去好比一正方形。但最突出的，当数她的胸部。本来，有着如此傲人的身材是无数女性梦寐以求的事情，但如果作为高尔夫运动员的话，就要另当别论了。由于有这么丰满的“障碍物”，她站位、瞄球的时候多少会受到一点影响，因而可能做出不规范的站姿，然后下杆击球的时候，一个不小心就因为视线受阻而击空。

　　减肥tips ：改掉吃完睡、睡完吃的习惯，尤其在打完球之后，千万不要采取暴饮暴食的方法补充能量。早晨和傍晚是减肥的最好时机，可以趴下来做10 至20 次的俯卧撑，也可以站着用双手拿着高尔夫球杆，调整好呼吸，均匀地往前平举150 次左右，对付粗壮的正方形身材都是非常见效的。